男性滋补调养的最好食品
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NO1.西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的攻击。治疗白癜风最好的药>
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每一年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。
这个首次以人体实验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
NO2.番茄
值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。其中不但含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用。
NO3.菠菜
另外，男性还应当学习大力水手，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，到达增加男性肌肉气力的效果。
男性最应当多吃的3种菜多数男性对蔬菜水果这类女性化的食品嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报导，英国食品研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。
固然，对男性来讲甘肃最好的白癜风医院，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能增进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
