有一种痛叫缠腰龙,犹如刀割火烧电
6月20日，“带状疱疹”的相关话题登上网络热搜榜，被老百姓称为“蛇缠腰”、“缠腰龙”的带状疱疹到底是啥病？带状疱疹真的会“缠一圈就要命”吗？都说最美不过夕阳红，最疼不过“缠腰龙”，面对带状疱疹的偷袭，难道只能无奈躺平？ 什么是“缠腰龙”？“缠腰龙”，就是医学上所说的带状疱疹，这种病，“以痛闻名”。据患者描述，带状疱疹的痛感，犹如刀割、火烧、电击、鞭抽……哪怕疱疹消失，不少患者的疼痛还会延续，短则一个月，长则数十年，因此，它甚至被人称为“不死的癌症”。图片来源：微博网友医院皮肤科主任医师李丽介绍，带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的，病毒初次感染人体后便潜伏在脊髓背根神经节或颅神经节内，当机体抵抗力降低时重新激活，引起带状疱疹。图片来源：科普中国
注意饮食、经常运动
常做运动有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。资料图：自行车爱好者在骑行途中。许达明摄
保持良好睡眠、增强免疫力
预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机，最简单方法就是保持良好睡眠。资料图：民众在专业催眠师的引导下睡觉，释放压力。中新社发韦亮摄
接种疫苗
年龄是患病的重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。对于超过50岁的朋友，都推荐接种带状疱疹疫苗。对于曾经出过水痘、本身就免疫力较为低下的50岁以上人群，更为推荐接种。接种疫苗可预防带状疱疹发生，降低带状疱疹后神经痛发生率，缩短带状疱疹的持续时间。
一旦发现就去治，千万别拖
72小时，是控制带疱的黄金时间。在这期间内及时使用抗病毒药规范治疗，抑制病毒复制，尽可能减少神经的破坏，可以大大降低带状疱疹后神经痛的发生率。提醒爸妈，如果感觉肋骨、腰背、头面等部位出现莫名的灼痛、嘶啦嘶啦的痛、衣服或被子一不小心摩擦到就生痛，或者出现红斑、水疱，就要高度警惕，尽快就医。（来源：中国新闻社）
