腰间盘突出除了腰疼,这3种异常也是典型症
在临床医学上，腰椎间盘突出症指的是腰椎间盘向后突出，压迫神经根，同时髓核有着不同程度的退行性改变的疾病，它是骨科诊室里较为常见的疾患之一。
在现如今这个高速发展，生活压力巨大的时代，很多中老年人都会患有腰椎间盘突出的毛病，尤其是女性朋友，更难以幸免！
众所周知，腰椎间盘突出最典型的症状就是腰痛，那么除了还有另外3个症状也是不能忽略的。
腰椎间盘突出除了腰痛，还可能有3个“感受”，没那么简单：
1、下肢麻木
下半身肢体容易麻木也是腰椎间盘突出的主要表现。因为当人体的腰椎部位出现异常的时候，它不仅仅会影响到人们的腰部健康，对身体的许多系统还是会有摧残的；
比方说波及到人们的视受累脊神经根，使得人们的皮肤感觉出现障碍，所以患者就会出现下肢麻木的情况。
2、行走不畅
直立行走是每一个健康的人都有的能力。
但是患有腰椎间盘突出的病人们则有行走不畅的症状，这是因为腰椎间盘突出发病的位置主要在椎管里面，它侵占了一些空间，使得椎管对脊髓、神经根造成压迫，尤其是人们在站立或者行走时更为明显。
当病人在行走一段路程之后，都会出现身体疼痛的感觉，只能通过歇息一会儿缓解。但从本质上来说，这种情况只会越来越重。
3、腰部易受损
患有腰椎间盘突出的人日常还容易出现腰部易受损的情况，比方说扭伤。
这不管是在做大幅度的户外活动，还是弯下身子拿东西都有概率出现扭伤的情况，此时就需要通过热敷或者卧床休息几天都能缓和。
有些人就会以为是普通的肌肉拉伤，其实它也有可能是由于腰椎间盘突出导致的。
腰椎很重要，日常大家可以这样养护它：
1、适当活动
现代很多人的工作学习都是一坐一整天的状态，尤其是上班族，这大大的增加了患有腰椎间盘突出的风险。
有数据统计显示，百分之八十的患者患有腰椎间盘突出都跟长期久坐脱不了关系，特别是坐姿不端的人群更容易受到影响。
因此建议大家有空的时候适当的进行户外运动，跑跑步，活动活动一下筋骨，这对保护腰椎健康有积极的作用。
2、运动时佩戴护具
运动时做好热身运动，佩戴好相关护具，这是不管男女老少都适用的建议。因为人在活动时会对腰椎和肌肉造成影响，而护具则对人的身体起到缓冲保护作用，进而里面拉伤肌肉和腰脊椎，所以借助护具保护腰部显得尤为重要。
温馨提示，当大家在日常生活中发现自己有类似以上的三种情况时，医院看看自己是否患有腰椎间盘突出的毛病，这类骨科的疾病拖不得时间，否则只会加重病情，错过最佳的治疗时间。
另外，在平时生活中，大家也要注意养护好自己的腰椎，多活动活动筋骨，这样可以对腰部有个很好的保健作用，而且还能预防腰椎间盘突出病情的加重以及患者反复的疼痛。
