常见疾病的刮痧技术手法及步骤颈椎病篇
颈椎病是指由于颈椎间盘退变、颈椎椎体骨质增生、韧带等组织的退行性病变，刺激和压迫神经根、脊髓和颈部交感神经，或影响椎动脉供血所引起的一组症候群。颈椎病多见于中老年人，但近年来随着生活节奏的加快、电脑的普及等，年轻人发病呈急速上升的趋势。
病因分析：
1、中医学认为年老体衰，肝肾不足，气血亏虚，筋骨失养；或伏案久坐，劳损筋肉；或感受外邪，外邪客于经脉，气血不通；或扭挫损伤，气血瘀滞，而发为本病。
2、西医学认为由于颈椎间盘退变、椎体骨质增生、韧带钙化等病变导致椎间隙变窄、椎间孔缩小，神经根、脊髓、颈部交感神经或椎动脉受到压迫或刺激而致。
主要症状：
患者早期常感到颈部僵硬、酸胀、疼痛等不适，可伴有头痛、头晕、恶心，肩背酸痛，并放射至臂部或手指，颈部活动受限。重者可出现手指麻木无力，肢体酸软无力，甚至大小便失禁、瘫痪等症。
简易部位刮痧疗法
刮拭部位：
颈背部、肩部、上肢、下肢。
刮拭步骤：
1、刮颈背部脊柱正中督脉，由风府穴向下经大椎，刮至身柱穴处；刮颈部脊柱两侧膀胱经，由天柱穴处向下经大杼、风门刮至肺俞穴处，均以皮肤出痧为度。
2、刮肩部足少阳胆经，由风池穴刮至肩井穴处，以皮肤出痧为度。
3、刮手阳明大肠经，由肩部巨骨穴沿上肢外侧前向下经肩髃、臂臑、曲池、手三里等，刮至合谷穴处；再刮手太阳小肠经，由小海穴沿上肢外侧后向下经支正、养老等穴刮至后溪穴处，均以皮肤出痧为度。
4、刮下肢胃经，由足三里刮至丰隆；再刮下肢胆经，由阳陵泉刮至悬钟，以皮肤出痧为度。
原理分析：
颈背部督脉、膀胱经诸穴位于颈椎部，局部取穴可疏通局部气血；同时督脉为诸阳之会，刮之可激发阳经之气，通经活络；风池可祛风散邪，肩井行气活血；颈椎病疼痛常沿手阳明大肠经与手太阳小肠经放射至上肢及手指，刮之以通经活络，调理气血；足三里、丰隆健脾化痰，补益气血；阳陵泉疏筋活络，悬钟为髓会，可益骨生髓。
辅助饮食保健法
1、葛根赤小豆粥
取葛根15克，赤小豆20克，粳米30克。将葛根煎煮30分钟后，去渣取汁，用药汁熬煮赤小豆及粳米，煮烂成粥，适用于颈项僵硬者。
2、壮骨汤
取猪骨~克，杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。将以上材料一同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等调味后服用。适用于肝肾不足型颈椎病。
3、快速有效的小妙招
用刮痧掌半月流金刮的尖端沿头部正中线、正中线两侧、头侧部，从前往后梳头，每个部位各梳30遍，再涂抹沙棘鸵鸟能量膏刮拭颈椎、颈部两侧以及两个肩部可有效缓解颈椎僵硬症状。
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