颈椎病分为几大类
颈椎病的治疗方法是什么
1、药物治疗西药常用药:
—口服解痉镇痛药、非甾体类消炎药止痛药、神经营养药及血管扩张药。
中药常用药:
—外用膏药、内服中药
优点:方便,突发急剧疼痛、在外出差旅游等患者可随时使用。
2、手术治疗手术治疗适应症:
—脊髓型颈椎病
—神经根型颈椎病
—颈椎病其他类型,经非手术综合治疗无效或者疗效不巩固而反复发作者
手术治疗分类:
—一般手术:治疗效果理想,不易复发,但是费用大、风险大。
—微创手术:运用射频、等离子、臭氧等方法,无需开刀、无创伤,疗效明显,适用于各年龄段人群,但是部分患者会复发。
3、中西医理疗推拿按摩▎能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,但是不能延缓疾病的进展,需长期持续治疗。
牵引▎简单、花费少,但长时间治疗后可能会拉直颈椎,使颈椎的稳定性丧失。
器械理疗▎方便省力,但是只能起辅助作用,不能治愈疾病。
传统中医疗法▎针灸、拔罐、穴位注射、埋线疗法、温热敷等,可以缓解,但不能根治。
4、运动疗法米子操、八段锦、太极拳等保健操可作为治疗颈椎病的辅助方法,有明显的预防作用,但是短期不能缓解症状。
如何活动颈椎?
下巴靠近胸部,保持姿势不变5秒左右,把头缓缓后仰,同样保持5秒,恢复正常姿势,连续做2~6次。
肩关节由前置后连续做划圆动作,然后反方向由后至前连续做划圆动作,重复4~6次,注意速度不要太快。
从左到右旋转头部,然后反方向选择,重复2~6次。
头向左偏,努力接近左肩,然后换方向,重复4~6次。
将左手侧向上举,越过头顶去摸右耳,再用右手以同样姿势去摸左耳,连续4次。
手臂伸直,以肩关节为轴,大臂向前绕环6次,然后再向后绕环6次。
双手向身体前方伸出,交叉,脸正对手背,接着手朝两边伸张开去,最后于胸前合拢,重复6次。
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