信不信这病可能会要了你的命
颈椎病现在时很常见的一种慢性病，特别是电脑和智能手机的普及，很多年轻人也可能存在。长期低头伏案工作的人群，如果不注意对肩、背、颈部和上肢的适当活动和肌肉放松，患上颈椎病就只是时间早晚的问题了。颈椎病是一种什么病呢？简单的说，由颈椎、椎间盘、椎间关节及韧带等的退行性变刺激或者压迫相关肌肉、?管、神经和脊髓等出现的相应临床表现，都可以称为颈椎病。
颈椎病分为很多的种类，常见的有以下几种：
1.神经根型颈椎病：
颈背部僵硬不适，颈、肩、臂、?酸痛、麻木，呈持续性或阵法放射性，可伴有臂、?的无力。
2.椎动脉型颈椎病：
椎基底动脉供?不足，表现为?过性眩晕（指眩晕在短时间内出现?一次或?次），可伴有?鸣、?聋、恶心、呕吐或猝倒，与转头、低头或仰头等活动相关。
3.交感神经型颈椎病：
交感神经刺激症状，如头痛、头晕、颈痛、恶心、呕吐、视物模糊、?悸、胸闷、?前区痛、四肢凉、?肿、?麻等。
4.脊髓性颈椎病：
颈髓受压的表现，下肢感觉障碍或运动障碍，下肢笨重、?木、??、?行?不稳，胸、腰部有束带感，?麻、?弱，严重者可以出现截瘫、四肢瘫、二便失控。
5.混合型颈椎病：
不同类型颈椎病混合并存。
预防颈椎病，首先应该纠正不良的姿势，保持端正的坐姿，不弓腰驼背，也不要过分低头或长时间低头。站?行走时应挺胸抬头，平视前方。卧位姿势时枕头不应过高或者过低，应能够维持颈椎前凸的正常?理弯曲。其次，应注意颈部的保温，避免风寒的侵袭。当然，还要坚持适当的颈部关节活动和颈背肌?的训练。最后，紧张焦虑的情绪也会影响到肌肉的紧张程度，应注意调整精神情绪，保持乐观开朗的态度。
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