主要牵伸下肢的腘绳肌内收肌和跟腱,哪些训练方法能帮助脊髓损伤患者

坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行

生活有很多的意外,但是意外的惊喜是我们喜欢的,但是意外的惊悚是我们可怕的事情,脊髓损伤一般是因为外界因素导致脊髓受伤的,严重的损害到阶段的运动感觉和肌肉功能障碍,影响到患者的生活,那么,哪些训练方法能帮助脊髓损伤患者?接下来就为大家详细的介绍一下

脊髓损伤康复训练方法:

1、肌力训练:根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉,而不完全性脊髓损伤的患者,残留肌肉要一并训练肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练肌力训练的目标是使肌力达到3级以上脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器,在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力,包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练

2、垫上训练:在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练主要牵伸下肢的腘绳肌、内收肌和跟腱此外,还可进行垫上移动训练和手膝位负重及移行训练

3、坐位训练:此种训练在垫上或床上进行均可坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位,膝关节屈曲90°进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力,双侧下肢各关节活动范围,特别是双侧髋关节活动范围需接近正常坐位训练还包括坐位静态平衡训练,及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练

4、转移训练:转移是脊髓损伤患者必需具备的技能,包括帮助转移和独立转移转移训练包括床与轮椅之间的转移、轮椅与坐便器之间的转移、轮椅与汽车之间的转移以及轮椅与地之间的转移等在转移训练时可以借助一些辅助器具,例如滑板

以上就是针对哪些训练方法能帮助脊髓损伤患者的详细介绍,相信广大患者现在对脊髓都比较的清楚了,以上的内容希望对您能够有所帮助,为了我们的身体健康着想,我们一定要做好康复训练,这样才能恢复最佳状态

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