大多数颈椎病保守治疗可以治愈,但如果达到

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一,是颈椎间盘退行性改变为基础,继发颈椎间盘突出、骨质增生和韧带增生病理改变,刺激或压迫邻近的神经和血管而引起相应临床症状的一种常见疾病。

劲椎病发病率在成人中约占10-15%,男性多于女性,约为3:1,常在中年以后发病,50岁以上的人群约25%,60岁以上的人群约50%患过颈椎病,其发病率随年龄升高而升高。

颈椎病的致病因素:

1、慢性劳损是导致颈椎病的主要原因,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生。

2、外伤是颈椎病发生的直接因素。在外伤前人们已经有了不同程度的病变,使颈椎处于高度危险状态,外伤直接诱发症状发生。

3、不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。

4、颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一,亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小,更容易发生脊髓受压,产生症状。

颈椎病的保守治疗方案

1、自我治疗:如果颈椎病症状比较轻,仅有肩部疼痛,或者偶尔手指麻木等,而这种症状劳累后加重,经过休息后可以缓解。这些就是颈椎病的一个早期信号,一定要引起重视。医院检查,听从医生的建议,采取自我治疗的方法一般可以治愈。比如适当休息,劳逸结合,针对自己的身体特点选择一些运动,进行全身以及颈椎局部的功能锻炼,必要时配合一些外用的药膏。

2、非手术治疗:如果经过自我治疗后颈椎病的症状不能缓解,或者颈椎病的症状比较重,如颈肩背部以及胳膊疼痛麻木、眩晕等,经休息后不能缓解,影响了工作和生活。医院去,经过检查后制定一些非手术的治疗方案,如药物、牵引、理疗、针灸、推拿等,以达到病愈的目的。

颈椎病手术治疗的标准

1、颈椎病症状较重,比如神经受压症状严重,出现神经支配区域的肌肉萎缩、无力,急性剧烈疼痛,甚至出现脊髓型颈椎病的表现,如:四肢乏力、肌萎缩,步态不稳,胸腹部束带感;

2、经过正规保守治疗3~6个月症状仍未缓解;

3、经CT、MRI检查可见神经受压较重者。

注意

如果患者达到了手术的标准,一定是越早做越好。否则神经受压迫的时间越长,功能受损就越严重,手术后患者就恢复得越慢。

手术效果如何?

手术效果是由颈椎病的严重程度、类型,和颈椎病的患病时间决定的。

1、神经根型颈椎病,一般情况下患者术后的症状缓解是十分明显的;

2、脊髓型的颈椎病患者,如果脊髓受压的时间比较长,术后早期症状是不能完全缓解的,患者会有残余症状,需要一段时间慢慢恢复。

如何预防颈椎病?

1、避免伏案过久

一般在伏案工作1~2小时内,就要适当后仰颈椎,或向天空眺望片刻,这样对缓解颈椎的疲劳有很大好处。此外,调整好书桌和座椅的高度,使得在书写时不要过度低头,亦可以起到减少伏案的目的;

2、适时颈肌锻炼

用双手交叉托于头颈后方,用力将头颈向后上方提拔,同时头颈向后方用力后伸(尽可能保持颈椎相对不动,做颈后方的肌肉收缩训练),一张一弛,反复进行20~50次,每日锻炼2~3次;

3、注意合理用枕

仰卧有高枕是人们最常犯的错误,正确的方法是:选择一个高度与本人拳头等高的长圆形枕头,垫在颈椎的后正中部位,不是垫在头颅上,这不但对颈椎病有良好的预防作用且能促使颈椎病人早日康复,此外,还要注意不要用高枕、宽枕、矮枕、硬枕。

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