颈椎病的自我预防
华医堂
枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。许多颈椎病人，因为工作学习节奏加快，压力增大，无暇顾及颈椎的日常健康保养。对于初期的颈椎不适症，往往一忍再忍。等到颈椎病严重了，颈椎生物力学结构的损坏已经相当严重，比如颈椎间盘突出、生理曲度反弓或变直、颈椎错位（半脱位）等，才想起来做保养治疗。華医堂温馨提示：远离颈椎病困扰，日常养成良好习惯、经常锻炼是很重要的。如果您已经出现以下病症，请及时联系華医堂，尽快就诊：1、连续数日出现脖子僵硬，头颈肩膀的酸痛现象；2、头枕部和上肢也可能会出现放射疼痛；3、患侧肩部的负重感明显，且伴有手指麻木，上肢乏力的现象;4、如房屋旋转般的头晕，现象较为常见，情况严重的还会伴有恶心呕吐等;5、当患者脊髓受到压迫时，出现四肢瘫痪，阳痿，排便功能异常;6、当颈部交感神经受到压迫时，一些头痛，头晕、视力模糊等现象；7、典型且严重的症状表现是：有双脚麻木、下肢无力、行走时如踩棉花、行走不稳等症状。华医堂，上承国术之道，下秉病患之苦，以内经等古典为师，以中医基础理论为本，传播和践行绿色、自然、天人合一的中医理念，并吸取现代医学的精髓，互补长短，以践行治病救人之本分，造福人类身心健康。擅治各类疑难疼痛症、妇科、儿科疾病。所有的服务均可开具保险报销发票。华医堂位于蒙特利尔Downtown医疗综合大厦2楼。绿线地铁guy-Concordia,出地铁走3分钟即可到达。具体白癜风患者的饮食要求云南白癜风治疗医院
