央视报道我国约20年轻人患颈椎病
据《央视新闻》报道，从北京召开的首届中国脊柱显微外科大会上了解的信息显示，我国颈椎病年轻化呈上升趋势，大约有20%的年轻人有各种颈椎病的症状。专家指出，一旦颈椎受到损伤，就可能导致患者运动机能和生活质量下降，严重的甚至会导致截瘫。
为什么原本多发于中老年人的颈椎病，现在更多见于年轻人呢？学生学业压力大，长期低头写作业、桌椅的高度不合适，办公族工作压力大，长期保持一个姿势、缺乏运动，很多年轻人长时间手机上网、低头玩游戏，这些都是常见的颈椎病诱发病因！
有人做过一个测试，当你低头低到六十度的时候，像我们看手机时的一个角度，颈椎局部所承受的压力是二十七公斤，相当于挂了两个大西瓜。如果长期处于这样一个姿势，对颈椎的损害是非常严重的。
重庆医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授表示：由于颈部长期处于低头的姿势，颈部肌肉韧带超时负荷，引起劳损，这些都是导致颈椎病发生的主要原因。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病大致分为神经根型（一般表现为颈肩痛，上肢乏力、手指动作欠灵活、皮肤麻木等）；交感型（可表现出汗、心慌、呕吐等）；椎动脉型（多表现为眩晕、头痛、视觉障碍，在突然伸屈或旋转头部时则眩晕更甚，有的甚至可发生猝倒）；以及最为严重的脊髓型。
脊髓型颈椎病由于脊髓受压，初期可表现为四肢乏力，行走、持物不稳，而后身体发紧、束带感，小便费力或失禁，严重者甚至瘫痪，这医院诊治。
严重者有可能瘫痪！必须引起大家注意了，那么预防颈椎病我们应该怎么做？
1、注重姿势颈椎病的发生一般多与广大患者们不良的生活习惯，也就是说不注重日常姿势有着很大的关系，平时应注意保持头颈正确姿势，纠正不良生活习惯。操作电脑要保持头部不过分前倾，脊椎正直，不歪头，保持脊椎原有的生理曲线。工作期间大约45分钟做一次颈部的自我锻炼操，轻轻活动颈部。
睡眠姿势对造成颈椎病影响也很大，睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替。枕高应结合个体体型。一般以仰卧时头枕于枕上，枕中央在受压状态下高度8厘米～15厘米为宜，而在枕的两端，应比中央高出10厘米左右。睡眠时间要保证在7小时以上，以使紧张的颈椎得到充分的休息。
2、颈部运动大家要想有效的和达到理想的预防颈椎病的效果，还要经常性的进行颈部运动，这是防治颈椎病的一大有效方法。颈椎病急性发作时应减少活动，缓解期可适当进行颈部和脊柱运动以改善症状。可做左右转头，前屈后仰，左右侧屈等动作。每次15-20分钟，每日2-3次。切忌剧烈转动头部做旋转，以免晕倒。
3、防止损伤生活中很多患者朋友们患上了颈椎病都是因为出现了损伤而导致的，所以针对于这一病因来讲大家要注意防止损伤的出现，也就可大大预防颈椎病的发生了。平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
4、平时要注意保暖注意保暖有助于减少颈椎病的发病率，夏季注意不要用电风扇和空调直接吹，此外，预防颈椎病要注意乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈，以免造成颈部损害，导致颈椎病突发。
5、要合理膳食做好颈椎病的预防工作，可以从饮食着手。平时多是膳食纤维类的食物，以及注意补充人体骨骼发育所需要的钙等等元素。尤其是避免颈椎病发病，需要要防止酗酒，因为酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变，从而加大颈椎病的发病率。
治疗颈椎病新疗法——椎间盘激光修复术
椎间盘激光修复术只需用一根直径0.9毫米的穿刺针将导针导入到病变部位，然后导入光导纤维，注入氯化钠溶液，通过特定波长的低强度激光对髓核组织和注入的溶液产生作用，从而在纤维环内部产生弱激光生物效应，达到修复纤维环组织、治疗突出体并解除神经根压迫的目的，整个手术过程在30分钟左右。
该技术是由俄罗斯巴甫洛夫国立医科大学著名神经外科专家萨恩德列尔·鲍里斯·伊里伊奇和影像学专家列夫·尼古拉耶维奇共同发明。经俄罗斯卫生部和国家高等专业教育机构批准，正式编入俄罗斯国家医学教材。年获得国际知识产权局（PCT）认证为发明专利，确认了该技术的世界唯一性。
该技术于年正式在俄罗斯临床应用，已有10多年临床经验，技术成熟，治愈数万例患者，总体有效率达96%以上；具有简单、微创、安全、并发症少等优势，对颈椎和腰椎间盘突出都有很好的治疗效果，是一种真正微创的、修复性治疗颈腰椎间盘突出症的革命性新技术，是颈腰椎疾病患者的福音。
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椎间盘激光修复系统
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