脊柱对全身健康的重要影响,站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。下面我们一起来看一个脊椎不好给我们带来的疾病以及如何预防脊椎病。
脊椎不好,会引发哪些疾病?
脊椎不好会引发几十种病,可不是闹着玩的!人体除了特定器官外,全部都受脊髓神经所支配,一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
1.颈椎不好导致的疾病
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风,很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退,其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经,下面是臂丛神经,它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下颈椎有问题,会引起比如肩周炎、五十肩。
2.腰椎不好导致的疾病
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意,腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门。当腰椎有问题,很容易引起年轻女性痛经。
不孕不育也跟腰椎有关,因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢,子宫卵巢功能不好,排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足,容易造成不孕不育。
3.胸椎不好导致的疾病
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等,重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段,管到支气管,这一段有问题的人,很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏,下胸椎神经受到压迫,胰脏功能不好,就会造成胰岛素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。
哪些问题会引发脊椎病?
通常,以下情况是引起脊椎病的主要原因:
1.引起脊椎病的主要原因
■不正确的姿势,如:坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;
■不合理的寝具会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;
■风寒、潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性;
■外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起病症加重;
■心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症状;
■遗传因素:脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性;
■职业因素:舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
2.“杀手级”坐姿有哪些?
大部分人的脊椎病,都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿吧:
杀手级坐姿:驼背
危害:弯曲后,极大增加了腰椎颈椎的压力。
成因:久坐造成稳定肌疲劳,往前没有支撑,往后有椅背,且前倾难度大于后倾,于是骨盆后倾放松稳定肌,腰就弯了。眼睛又需要直视,头抬起来,颈椎就会弯。
解决办法:坐时屁股尽量坐到椅子后面,增加腰部的支撑力。定时起来活动一下,平常多做些拉伸动作。
杀手级坐姿:半躺半坐
危害:严重挤压腰椎间盘,阻碍脊椎自然弯曲,易造成驼背。
成因:沙发等座位过宽,屁股坐不到底,久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳,人就会为了放松而往后靠,腰部悬空没有支撑,压力就全都在腰椎间盘上。
解决办法:坐时要坐到底,让椅背给腰椎提供支撑,坐不到底的话就换座位,或在悬空处给予腰部支撑。
杀手级坐姿:二郎腿
危害:导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。
成因:久坐骨盆后倾,大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿,这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。
解决办法:坐正。
如何预防脊椎病?
其实,预防脊椎病,主要是改变不良的生活习惯,多运动、不要久坐。
一、“三联筋骨通疗法”非手术治疗
1、管氏万应止痛散
采用中药发酵热敷技术,中药发酵技术是在继承中药炮制学发酵法的基础上,吸取微生态学研究成果,结合现代微生物工程而形成的高科技中药制药新技术,不同的培养基经同样的发酵处理后会产生药性的差异,可利用该特性生产不同适应证的中药。
2、管氏筋骨通药油
将中药制成新型给药系统—靶向给药系统,大大改革了传统中药制剂工艺和剂型,国内广大科研工作者进一步加强对中药靶向制剂的研究,以加快中药现代化的进程;药物经微化处理后,其分子会组成新的活性分子,加上微囊以及渗透作用,药物成分很容易被人体吸收。
3、管氏追风透骨膏
利用微囊技术提高药物稳定性这一重要作用,自动、靶向寻找过敏细胞,修补皮损,使皮肤表皮层和深层受损组织恢复正常结构。
4、五大优势
温经通络起效快
靶向给药治病准
深层修复效力强
组合疗法作用大
长效持久转归好
二、管氏理筋术
是通过采用适当的按摩手法,刺激人体的特定部位,以疏通经络、运行气血,从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。
作用:
1、加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经压迫。
2、松解神经根及软组织粘连,缓解症状。
3、缓解肌肉紧张,恢复颈椎活动。
4、对瘫痪肢体进行按摩,可以减轻肌肉萎缩,防止关节僵直和关节畸形。
三、管氏正脊术
通过专业的正脊调衡手法定点定位,使筋出槽、骨错缝的小关节紊乱现象得到恢复!本法适用于:颈椎曲度变直,寰枢椎半脱位等一系列引起的头痛、偏头疼、眩晕、失眠多梦等症状。