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3.通常来说,叶黄素隐藏在天然的深绿色蔬菜和水果中,如菠菜、西蓝花等可以预防黄斑病变,玉米黄质则分布于一些金黄色的蔬菜和食物中,比如玉米、枸杞子和蛋黄
近年来由于患有黄斑病变的患者越来越多,黄斑病变的出现让很多人的眼睛受到了伤害,因此了解防治黄斑病变的方法是必要的,在日常的生活中对于这种黄斑病变,不仅要及时的治疗,预防也是很重要的,因此大家要了解下中老年人怎样防治黄斑病变下面眼科医院专家为大家介绍一下这个问题
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1.老年人预防黄斑病变多吃菠菜和玉米,通常,在50岁以后,老年人视网膜中央的黄斑部位,会因为光线的刺激发生萎缩,导致视力不断下降,严重时甚至会引起失明
2.研究人员认为,叶黄素和玉米黄质恰恰能够减少光线对眼睛的损害,因而对长期因紫外线伤害、刺激而造成的老年性黄斑病变,和眼球晶状体老化引起的白内障病变具有预防作用,可谓老年人眼睛的“保护神”,是预防黄斑病变的好方法
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