一夏无病，入秋三分虚再不补，可就真迟了
秋三月，阳气衰退，寒气渐长；人进入秋天也突然之间感觉“虚”了。这说明夏天消耗的阳气还没补回来，身体给你提个醒：要补阳了，不然到冬天后，我可受不了了！
补阳最好的方法从后背开始！
现在的人们越来越重视养生保健了：养生馆里推背、医院儿科的给小孩捏脊……这些针对背部的保健能起到什么作用？
背部可以说是整个人体的缩影，对背部的保健和科学的刺激，能对五脏六腑的功能调节起到有益而积极的作用。
背部养生，首重保暖
中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。
大医堂培训老师介绍，《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”因此，当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。
背部受寒，就会出现腰酸背疼、肌肉抽搐等问题，并可能导致下肢关节及内脏等的不适，形成病害。尤其是患有风湿痛、支气管炎、哮喘、胃及十二指肠溃疡以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天热汗出腠开，也容易导致风寒入侵，同样会招致疾病。所以说，背部养生重要，而做好保暖是首要工作。
国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心《保健艾灸师》培训考证班，每月1日、15日由世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会负责全国培训，每月21日北京大医堂培训机构负责全国统一考试。了解艾灸培训详情请加 大医堂培训老师表示，现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，这么好的文章来自 背部艾灸采用艾条悬灸和艾灸盒的方式施灸。在背腰部，五脏六腑各有一个背俞穴，位其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。通过艾灸，可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。
捏脊“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进。由尾骶部捏到枕项部，重复5-10遍。其实，不仅小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背俞穴，可以达到调整阴阳、调和气血、恢复脏腑功能的作用。
国家中医药管理局职业技能培训指导中心
《保健艾灸师》
(艾灸创业、艾灸保健、艾灸考证)
《保健艾灸师》已纳入国家职业分类大典，艾灸从业人员有了正式国家身份，持证上岗已是大势所趋！
为配合保健艾灸师职业资格证的全国推行，国家中医药管理局职业技能培训指导中心《保健艾灸师》规范化技能培训项目，面向全国进行培训与考证。目前考证班每月分三个班级：
艾灸全能创业班：
开课日期：每月1～21日，21天
学习费用：元（含证书）
适合人群：艾灸馆开店、创业人员
家庭艾灸保健班：
开课日期：每月15～21日，7天
学习费用：元（含证书）
适合人群：家庭艾灸和自我保健人员
单纯艾灸考证班：
开课日期：每月19-21日，3天
考证费用：元（含证书）
适合人群：三年艾灸经验或临床基础，或参加过CETTIC灸疗师培训及其他相关艾灸培训，单纯考证的。
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