十个乳房形态，暗示胸部可能有问题
如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。
2、橘皮样改变乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。专家提醒，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。
3、不对称先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。
4、乳头溢液引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。
5、皮肤溃烂在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。
6、发红/发热乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。
7、肿块生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。
除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。
8、小凹点乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。
9、乳头内陷引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等遗传因素。
女性乳头内陷的发生率为1%～2%；通常为双侧，亦可仅发生于一侧，乳头内陷程度可不一致，乳头内陷影响乳房外形美观，此外，由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成感染或异味。
10、静脉显现由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。
如何预防乳房疾病？
1、保持情绪稳定，减少精神刺激据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
2、注意劳逸结合
职业女性要特别注意劳逸结合。坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，此外避免流产造成的身体伤害，也可降低发病率。
3、睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
4、妊娠、哺乳
乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易患乳腺增生。
5、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生的治疗效果。
6、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有控制动物蛋白摄入量，以免雌激素分泌过多，造成乳腺增生。
7、不使用含有雌激素的面霜和药物
有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
8、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
9、高科技养生
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生命核能作用原理：
“全息频谱波治疗仪”是最新研发的理疗仪器，由俄罗斯宇航局研发，用于给宇航员作身体机能的调养护理。
它所发出的生物能量频谱波能有效的提高体内细胞的共振率，提升细胞的活力及功能，它的波动能量可深入人体皮、筋、骨及每个神经元，包括全身60兆细胞、14条经络、个穴点、块肌肉、块骨骼、气阻、气淤、深层发炎、一次全部疏通调理完成。
同时，它还能非常有效地导入恢复身体机能的有效成份。从而使疲劳衰退的机体能迅速恢复体能。
结合“中轴健养”套核心成分“易筋舒肤膏”时能使其迅速渗透入机体，激发脊髓造血功能，提高气血能量的同时也为最大的阳脉补充了阳气。使身体充满正能量。它还可以舒缓筋结对神经血管的压迫和刺激。使生命信息畅通无阻，脏腑功能自然健康。生命呈献最佳状态。是一种非常适合现代亚健康人群的保健养生疗程。
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生命核能适用人群：
一：亚健康人群
亚健康是一种介于健康和疾病之间功能低下的状态。往往自己感觉难受，医院又检查不出来的症状。备受困扰。
那么，亚健康是怎么来的能？
亚健康又叫慢性疲劳综合症，疲劳就是累。人一累往往背部最容易累。因为人类是直立行走的高等动物，背部的脊柱除了在躺下睡觉时能完全放松以外，其它时间不管是坐着还是站着，脊柱都要用力支撑人体直立起来。所以脊柱是人体最容易劳累的地方。同时几乎所有的内脏神经都是从脊柱的神经孔分支出来，所以，当脊柱筋骨疲劳僵硬时就很容易刺激压迫神经，导致脏腑功能下降，从而引起亚健康。所以针对脊柱的核心功能来进行保养保健才能真正有效缓解亚健康。
二：颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
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三：肩周炎
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
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四：腰椎间盘突出症
腰突症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5节、腰5-骶1节发病率最高，约占95%。
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五：风湿性关节炎
是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。阴雨天尤为严重，临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
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六：肌肉疲劳拉伤
长期低头看手机，看电脑所致的肌肉劳损。肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，全息频谱仪对全身任何一个部位的肌肉劳损拉伤都能起到非常好的治疗效果。
1、当时立马就能起到明显的缓解效果。
2、连续治疗能够加快肌肉的恢复速度，缩短治疗时间。
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七：颅腔净化
现代人们随着生活工作压力的增大经常会有犯困，精神不振、失眠、多梦、记忆力减退等问题的出现，是血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。
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生命核能”—全息频谱健康疗程
在自然健康法中，最重要的就是离子健康法，它能使我们所有的细胞复原，连带恢复根本的生命力、自然治愈力。
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