经络不通了,人就容易生病!
对于现代人来说,大半都有经络不通的毛病,主要有这么几个原因:第一:吃了过多的含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络。
第二:是吃太多冰、吹太多空调造成湿气寒邪入侵。
第三:是久坐不动,比如整天盯着电脑和手机。
第四:是压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,毒素排不出去。
▲全身经络、穴位图
要疏通经络,食疗吃药是解决不了问题的。因为所有吃下去的营养,都要化为气血,通过经络输送到人体的各个脏器的,经络不通,补进去的营养只能白白浪费了。
疏通经络的根本原理,是通过种种“刺激”,让身体的经脉动起来。最简单直接的办法就是中医推拿、按摩、针灸、刮痧、拔罐等方法。那么我们自己在家能做些什么,来疏通自己的经脉,保持健康呢?一共有5点,都十分简单。
★坚持梳头★
疏通头部经络、减少心血管问题
头部为诸阳之会,穴位密布,不用找,随手一摸就能按到几个穴位。
每天只要早晨起床后梳头下,就足以疏通头部经络,解决大部分头痛、胆囊问题、乳腺增生、心血管方面的问题。
如果有时间梳更多次数,当然更好。不需要用梳子,木梳牛角梳都不用,直接把指甲剪平,用指腹轻轻地梳理,哪里痛就说明有阻滞点,多梳几下。
★按摩耳轮★
疏通肾经,固元气
全身脏器的精气都存于肾,按摩耳轮可以通肾气。耳朵也是一个穴位十分密集的部位。
用拇指和食指沿着耳轮按摩1分钟左右,就能感到微微充血发热。这种感觉表示,全身的穴位都打开了。
★滚揉后溪穴★
疏通脊柱经络,减少颈肩腰痛
如果你经常坐着,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。
在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
(以上内容源自网络,版权归原著所有!)
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生命核能作用原理:
“全息频谱波治疗仪”是最新研发的理疗仪器,由俄罗斯宇航局研发,用于给宇航员作身体机能的调养护理。
它所发出的生物能量频谱波能有效的提高体内细胞的共振率,提升细胞的活力及功能,它的波动能量可深入人体皮、筋、骨及每个神经元,包括全身60兆细胞、14条经络、个穴点、块肌肉、块骨骼、气阻、气淤、深层发炎、一次全部疏通调理完成。
同时,它还能非常有效地导入恢复身体机能的有效成份。从而使疲劳衰退的机体能迅速恢复体能。
结合“中轴健养”套核心成分“易筋舒肤膏”时能使其迅速渗透入机体,激发脊髓造血功能,提高气血能量的同时也为最大的阳脉补充了阳气。使身体充满正能量。它还可以舒缓筋结对神经血管的压迫和刺激。使生命信息畅通无阻,脏腑功能自然健康。生命呈献最佳状态。是一种非常适合现代亚健康人群的保健养生疗程。
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生命核能适用人群:
一:亚健康人群
亚健康是一种介于健康和疾病之间功能低下的状态。往往自己感觉难受,医院又检查不出来的症状。备受困扰。
那么,亚健康是怎么来的能?
亚健康又叫慢性疲劳综合症,疲劳就是累。人一累往往背部最容易累。因为人类是直立行走的高等动物,背部的脊柱除了在躺下睡觉时能完全放松以外,其它时间不管是坐着还是站着,脊柱都要用力支撑人体直立起来。所以脊柱是人体最容易劳累的地方。同时几乎所有的内脏神经都是从脊柱的神经孔分支出来,所以,当脊柱筋骨疲劳僵硬时就很容易刺激压迫神经,导致脏腑功能下降,从而引起亚健康。所以针对脊柱的核心功能来进行保养保健才能真正有效缓解亚健康。
二:颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
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三:肩周炎
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
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四:腰椎间盘突出症
腰突症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5节、腰5-骶1节发病率最高,约占95%。
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五:风湿性关节炎
是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。阴雨天尤为严重,临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。
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六:肌肉疲劳拉伤
长期低头看手机,看电脑所致的肌肉劳损。肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,全息频谱仪对全身任何一个部位的肌肉劳损拉伤都能起到非常好的治疗效果。
1、当时立马就能起到明显的缓解效果。
2、连续治疗能够加快肌肉的恢复速度,缩短治疗时间。
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七:颅腔净化
现代人们随着生活工作压力的增大经常会有犯困,精神不振、失眠、多梦、记忆力减退等问题的出现,是血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。
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在自然健康法中,最重要的就是离子健康法,它能使我们所有的细胞复原,连带恢复根本的生命力、自然治愈力。
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