简单易行的颈椎病防治办法

网友问:我今年刚40,经常觉得上肢发麻,颈部不舒服,医生说我有颈椎病嫌疑。请问有没有简单的办法阻止这个现象的发展?

微读君:

像你这样不足40岁就患有颈椎病的人不在少数,且年轻化的趋势逐步凸显。可造成这种情况的原因是什么呢?颈椎疾病的发生是一个复杂的过程,目前至少可以归纳为两方面因素:一是遗传性的先天因素;二是生活状态决定的。

相比较而言,对于后者的







































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