孩子爱出汗,难道只是热真相竟然是这样
前几天有家长在后台留言说：孩子特别爱出汗，尤其是头上，这是有什么毛病吗？无论天气冷热头上的汗就像开了闸似的，顺着脖子流了下来。甚至睡觉的时候能打湿一半枕头。宝宝头上出这么多汗，正常吗？
今天钧钧妈就跟大家聊聊“宝宝出汗的那些事儿”！
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孩子为什么会出汗
孩子多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。大部分情况下多汗都属于生理性的，只有少数情况是病理性的。
01生理性多汗
新陈代谢快
婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。
宝宝总在不停地活动，其呼吸、心跳的速度要远高于成年人，也就是宝宝身体的新陈代谢要比成年人更旺盛，由于各种活动所产生的热量就相对多，出汗自然也就更多。宝宝汗腺更丰富
人体皮肤大约具有万-万个汗腺，从数量上来说儿童和成人的数量差距不大，但儿童的体表面积明显小于成人。
所以相对而言，单位体表面积上的汗腺更多，这样也导致儿童出汗现象更明显。
穿、盖过多
家长往往以自己的感觉来衡量孩子的冷热，所以经常容易给孩子穿盖过多。
想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适，可以摸宝宝后脖颈处的温度，只要这里摸上去是温热的，就说明宝宝不冷。
02病理性多汗
营养缺乏或代谢性疾病
活动性佝偻病、营养不良（II~III度）、维生素C缺乏症、尿毒症等。
感染性疾病
如脓毒症、感染性休克、脊髓灰质炎前驱期、肺炎、结核病、感染性多发性神经根炎、布氏杆菌病、伤寒、疟疾、血吸虫病等。
孩子出汗多怎么护理？
01及时清理汗液
专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢，及时擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窝、腹股沟等部位，这些地方的皮肤褶皱比较多，汗液容易存留，不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。
02塞上小毛巾
家长可以在宝宝睡觉前，在背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。
03.改善卧室环境
将卧室保持在凉爽的温度，并保持房间通风，有足够的空气流动。
宝宝睡觉时房间温度保持在18～22°C，湿度维持在50%左右，会减少盗汗发生。
04及时补充水分
汗出较多时及时补充水分及电解质，大量出汗不仅损失水分，还会流失一定量的钠、氯、钾等电解质。
所以，可以给孩子适量地喝点淡盐水，避免脱水。
宝宝晚上出汗醒来，给宝宝喝水，也可以帮助宝宝降温。
说了这么多，相信大家关于孩子爱出汗也有了更多的认知。
出汗对调节人体体温、维持代谢平衡起着重要的调节作用。通常来说，出汗多只是宝宝生长发育过程中，正常的、阶段性的现象，并不是家长所担心的“虚”或者缺乏营养素。
养儿无小事，一点一滴都需要我们殚精竭虑，但相信只要看到孩子纯真甜美的笑脸，一切的努力都是值得的。
钧妈温馨提醒
只要宝宝没有不适的症状，喂养和生长发育正常，那么随着宝宝的长大和神经系统逐渐发育完善，这种生理性的出汗现象就会好转，对宝宝没有不良影响，家长无需担心。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
