脊髓型颈椎病按摩，慎

很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿按摩一下，但这个做法却害了很多人！

　　颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。颈椎病在病理学上有多种分类，如颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。即使是适宜按摩的颈椎病，也要“该出手时才出手”。

　　下面几类人尤其不能随便按摩：

　　1.在急性期或炎症渗出期，否则会越按越痛。

　　2.有明显的颈椎节段性不稳定者。

　　3.强直性脊柱炎病人。

　　4.颈椎病伴有严重骨质疏松症等。

　　5.中老年“三高”者常伴有骨质疏松

6.脊髓存在明显压迫者

　　不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。

　　下面，给大家说说有颈椎病，要警惕以下活动，以避免加重病情，如：1.跳舞；2.坐车急刹车；3.自己随意扭脖子；4.做仰卧起坐；5.睡得太高或太低；6.颈椎着凉；7.坐过山车等刺激活动；8.长时间低头。