腰椎间盘突出症的综合治疗方法
一：卧床休息——治疗的基础
意义：
1.去除体重对椎间盘的压力；
2.解除肌肉收缩和韧带紧张对椎间盘造成的挤压；
3.利于椎间盘的营养，使损伤纤维环得以修复，减缓椎间盘退变的进程；
4.利于椎间盘周围的血液循环，减轻炎症和水肿；
5.避免运动时神经根在椎管内移动加重对神经根的刺激。
二：牵引疗法——古老而弥新的治疗方法
牵引方法治疗腰腿痛：牵引疗法作用机制
1.缓解肌肉痉挛；
2.增宽椎间隙，部分还纳突出物，减轻神经根的机械性刺激；
3.增宽椎间孔的面积和突关节的间隙，减轻关节滑膜挤压；
4.松解神经根粘连，尤其对于术后神经根粘连，效果比较好。
三：物理因子治疗
物理因子治疗可促进局部血液循环，缓解局部无菌性炎症，减轻水肿和充血，缓解疼痛，解除粘连，临床上常根据患者的症状、体征、病程等特点选用高频电疗、低中频电疗、药物离子导入、超声波、光疗、热疗、磁疗等。
四：腰围的使用
目的
1.稳定脊柱和制动；
2.但对于制动效果仍有置疑副作用。
副作用
1.造成腰背肌和腹肌肌力的下降；
2.导致腰椎活动能力下降。
五：药物治疗
需个性化治疗，要针对病情，因人而异非甾体类抗炎镇痛药（NSAIDs）是常用的镇痛药。常见副作用：胃溃疡、出血等消化系统并发症
六：腰背腹肌锻炼
腰背肌、腹肌等长收缩锻炼有助于减轻局部肌肉痉挛，增加脊柱的稳定性，常见的有：热水浴、游泳、小飞燕、三点支撑、五点支撑、倒走等。
七：封闭疗法
[禁忌证]：活动性结核、全身及局部急性感染、糖尿病、体质极度衰弱、严重肝肾功能。
八：推拿疗法
对于腰椎间盘突出症，医院，找专业医生进行明确的诊断，根据临床观察，各人临床表现不同，制定对症治疗方案，后进行规范系统的推拿治疗，且配合针灸、烫熨、熏蒸等传统中医治疗方法进行治疗。根据临床实践经验，85%的腰椎间盘患者，经治疗后，均可达到临床治愈的显著效果。
九：手术治疗
腰椎间盘突出症的手术指征：
1.急性发作，具有明显马尾神经症状者；
2.诊断明确，经正规系统的非手术疗法无效者；
3.症状反复发作者；
4.病情逐渐发展，神经症状明显者；
5.合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者。
总之，手术前要经过正规系统的保守治疗，确实无效，严重影响日常工作、生活者，才可考虑手术治疗。
早发现、早诊断、早治疗、早康复！
