颈椎病如何预防
湖北武汉的一位贾先生在一家互联网公司上班，由于中午吃完饭感觉有些睡意，由于中午时间比较紧，便常常趴在自己的电脑桌上小憩一下。有一天睡醒之后，贾先生便觉得脖子像落枕了一样难受，起身想活动一下，眼睛模糊发黑，感觉天旋地转。医院X线检查，医生告知贾先生其颈椎结构已发生改变，是颈椎病导致的。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压引起，症状如下
1、轻者颈肩酸痛、颈脖子僵硬，活动受限肩膀沉重感，上肢无力，手指发麻；
2、重者伴有头晕，恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
3、严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
4、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感；
颈椎病的发病原因有很多，颈椎病患者也逐渐年轻化，一旦有了以上症状，请抓紧时间治疗，长时间伏案工作、不良姿势容易诱发颈椎病，下面附上颈椎操请你经常锻炼，加以预防；如需进一步了解骨关节病知识和相关治疗方法，请长按下面北京哪家医院看白癜风专业最好的白癜风医院在哪